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안녕하세요. 별별입니다.
이제 막 추위가 시작하려고하는 시기가 왔습니다.
저는 추위를 많이타서 전기장판과 한몸으로 살아가고 있는데요.
전기장판에 너무 있으면 건강에 안좋다는 말을 많이 들었어요ㅠㅠ
그래서 오늘 과연 전기장판과 온수매트 사용에 관한 진실을 알아볼까합니다.
사실 제가 임신을 해서 찾아보면서 정리했습니다.
임산부님들 보시고 고민해결하세요!
1. 전기장판과 온수 매트에 전자파 괜찮을까요?
전기장판과 온수 매트의 전자파는 미미한 수준
임산부가 전기장판과 온수 매트를 이용할 때 가장 크게 걱정하는 것이 바로 전자파이지만 다행히도 인체에 미치는 영향은 미미하다고 합니다.
정부에서 정한 전자파 인체보호 기준이 833mG이지만 국내에서 판매되는 전기장판과 온수 매트의 전자파는 대부분 0.7~71.7mG 사이라고 하니 안전하다고 봐야겠죠?
그래도 불안하시다면 구매 시 '전자기장 환경인증'을 받은 제품이 더 안전하다고 합니다.
전자기장 환경인증을 받기 위해서는 전기장10v/m이하, 자기장 2mG이하의 제품만 통과할수 있다고 합ㅂ니다. 전자파가 아예 방출되지 않는 것은 아니지만 인체에 무해한 정도라니 임산부도 안전하게 사용할 수 있겠죠? : )
아래 마크를 참고하시고 제품 구매시 확인해 주시면 좋을 것 같습니다^^
2. 전자파보다 위험한 건 전기장판과 온수매트의 고열!
많은 분들이 전기장판과 온수매트 사용시 방출되는 전자파를 우려하시는데.... 더 조심하고 주의해야되는 것은 온수매트와 전기장판의 고열이라고 합니다.
모두들 아시겠지만 임신 중 고열은 태아에게 엄청나게 치명적인 영향을 줍니다. 산모의 체내 온도가 38.9도 이상이 되면 태아 팔다리 및 중추신경계에 유발하거나 갑상선 구조에 문제가 발생하는 것으로 알려져있습니다.
우리가 자는 동안 전기장판과 온수매트를 켜고 잠에 들기때문에 고온으로 체온이 올라가는 것을 모르는 경우가 많다고 합니다. 고온에 오랫동안 노출하지 않도록 주의가 필요하다는 점! 명심하세요.
또한 저온이라도 너무 장시간 사용하는 것은 절대 금물입니다. 저온화상이라고 들어 보셨죠!
적당한 온도에 시간을 고려해서 사용하시는 것을 추천드려요!
또한, 한가지 전기장판 위에 라텍스 재질의 메모리폼 베개를 올려놓고 전기장판을 켰죠.
약 3시간 정도가 지나니 메모리폼 내부의 온도가 170도까지 올라가면서 탄화되어 연기가 발생했다고 합니다.
라텍스 재질의 메모리폼(베개)이나 매트리스는 열 흡수율과 인화성이 높기 때문에 전기장판과 함께 사용하는 것은위험하다는 것이 밝혀진 것이죠~!
되도록이면 이런 조합은 사용하지 않는 것이 좋을 것 같아요!
임신 중 전기장판과 온수 매트 사용시 주의 사항 3가지는?
●제품위에 도톰한 담요, 이불을 깔아주세요.
-고온에 직접적인 노출을 피하고 전자파도 조금은 막아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 단점으로는 따뜻해지는 시간이 걸린다는 것이지만 아가의 건강을 위해서 양보하세요: )
●춥더라도 고온 설정은 금물!
즉각적인 따뜻함을 느끼기위해서 초반에 온도 설정을 고온으로 해 놓는 분들도 많이 있을꺼라고 생각합니다. 그러나 이불 속으로 들어가기 전 온도를 낮게 설정한 뒤에 일정 시간이 지나 이불 속이 따뜻해지면 들어가기를 권장합니다. 너무 심한 고열은 태아에게 치명적이라는 것을 기억하세요.
●온도 조절기는 멀리 멀리!
전기 장판과 온수 매트에 전기를 공급하는 전원 부분과 온도 조정기는 장판, 매트보다 전자파가 많이 발생합니다. 가급적 온도 조절기는 산모가 누워있는 곳에서 멀리 거리를 두고 사용하세요.
제가 추천하는 제품은 모두 '#전자기장 환경인증'을 받은 제품입니다.
온수매트 제품은 #임영웅씨가 광고하는 제품인 경동바니엔 제품입니다.
고려해보시고 구매하세요. 이벤트하는 제품들도 많이 있어요!
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